T.G.I.F

Livet 2011-04-29 07:21:05
Kommentera - 1 st

Som jag har längtat till denna veckodag just denna vecka. Pust säger jag bara! Har varit hårdare än hårdast på jobbet och igår när jag kom hem kände jag verklgen i hela kroppen hur trött varenda cell var. Så jag förstår varför jag inatt sov 10 timmar. Depåerna var nog ganska tomma.
Det känns som att jag tankat dem tillräckligt för att kunna avverka mina 8 timmar idag och allt blir alltid lättare när man går till jobbet på en fredag.
Ska pumpa nedan låt i iPoden många gånger idag då jag blir så glad av beatet och då borde jag kunna orka om det tryter vid något tillfälle.



Just above the surface

Livet 2011-04-28 05:23:10
Kommentera - 0 st

Jag har det rätt hektiskt på jobbet just nu då jag denna vecka måste avsluta det mesta av mitt jobb på den avdelningen jag jobbar på. Detta då jag på måndag ska sitta vid ett nytt skrivbord då jag fått en ny tjänst på företaget. Ska bli superkul att få lite nya utmaningar, men att knyta ihop säcken och köra överlämning till nästa person är inte det enklaste i världen.
Så efter två dagar på jobbet känns det som att jag jobbat 2 veckor med den arbetsbördan som just nu infinner sig. Men förhoppningsvis passerar vi målsnöret galant och inget blir kvar och dammar på fredag eftermiddag.


Godmorgon ledig måndag! Idag inviger vi ba...

2011-04-25 10:18:36
Kommentera - 1 st

dsc01287 (MMS)

Godmorgon ledig måndag! Idag inviger vi ballongen med årets första frukost. Det är saker 20 grader här i solen och vi njuter i fulla drag.


Denna fina lilla keramiska värmekruka har ...

2011-04-24 17:58:18
Kommentera - 0 st

dsc01286 (MMS)

Denna fina lilla keramiska värmekruka har vi investerat i idag. Är som att ha en egen kamin hemma.


Hello söndag! Idag sitter vi på ett soligt...

2011-04-24 14:03:44
Kommentera - 0 st

dsc01285 (MMS)

Hello söndag! Idag sitter vi på ett soligt stadion och tittar på när bästa djurgården spelar boll.


Come out, come out where ever you are..

My love and I 2011-04-23 15:37:51
Kommentera - 0 st

Ikväll har vi bokat i ett biobesök och det var på tiden. Kan inte ens minnas när vi sist var och såg en film i biomörkret. Filmen som ska unerhålla oss idag är "Red Riding Hood" och jag hoppas verkligen att detta inte visar sig vara i närheten av barngenern.
Hoppas på lite mer spänning och intesitent och på att Amanda Seyfried visar vad hon går för. Gillar hennes skådespelarinsatser hittills i det jag har sett henne i.


Hello lördag! Ännu en härligt solig dag. U...

2011-04-23 14:41:56
Kommentera - 0 st

dsc01282 (MMS)

Hello lördag! Ännu en härligt solig dag. Underbart! Dagen har hittills spenderats i sällskap med min mor i ett köpcentrum som var väldigt folktomt. Märks att polen lockar ut alla från affärerna. Nu är jag på väg hem och till mitt sällskap nu har jag en av det bästa böckerna jag någonsin läst. Hittar ni den i någon bokhylla så uppmanar jag dig att köpa den. Du kommer vilja sträckläsa den.


Hello ledig fredag! Solen lyser och vi är ...

2011-04-22 13:40:38
Kommentera - 1 st

dsc01281 (MMS)

Hello ledig fredag! Solen lyser och vi är på väg på äventyr. Har storstädat hemma riktigt ordentligt så nu är det dax att njuta av det härliga vädret.


Ikväll ska jag göra soppa på denna krabat....

2011-04-21 19:19:28
Kommentera - 0 st

dsc01278 (MMS)

Ikväll ska jag göra soppa på denna krabat. Mums!


Idag var det inte svårt att ta sig upp eft...

2011-04-21 05:57:10
Kommentera - 0 st

dsc01277 (MMS)

Idag var det inte svårt att ta sig upp eftersom jag får packa ihop klockan 1 vid mitt skrivbord. Nästan så att stegen känns lite lättare just sådana här dagar när jag vet att en långhelg är runt knuten. Och inget blir sämre av att solen sedan nu står rätt högt på himlen och att det blir varmare för varje timme som går. Livet känns allt bra härligt just nu!


Denna morgon känner jag mig rejält sliten....

2011-04-20 05:52:32
Kommentera - 0 st

dsc01276 (MMS)

Denna morgon känner jag mig rejält sliten. Jag är verkligen inte byggd för sena kvällar på veckodag. Kroppen värker och huvudet känns mossigt. Skönt att jag kan ge själen lite honung i form av Rumers sköna stämma.


Ikväll lyssnar jag på när det gamla rockrä...

2011-04-19 22:07:04
Kommentera - 1 st

dsc01272 (MMS)

Ikväll lyssnar jag på när det gamla rockrävarna dropkick murphys underhåller. Jag blir i alla fall riktigt glad av deras musik. Detta är nämligen inte alls dem typ av musik jag normalt lyssnar på. Men för min lillebrors och fästmans skull följde jag med på en kväll av irländsk influerad rock.


Tropical feelin'

2011-04-18 18:08:14
Kommentera - 1 st

dsc01268 (MMS)

Avslutar en relativt lugn arbetsdag med en riktig nice överraskning i form av denna bar. Den kan jag rekommendera utan att skämmas. Riktig bra kokossmak med lite krisp i. Bra mellanmål!


I guess I was ahead of my time

Pretty things 2011-04-17 17:00:18
Kommentera - 1 st



Exakt likadana skor som dessa hade jag på fötterna när jag gick i högstadiet fast i svart. Jag älskade dem skorna och slet dem med hälsan kan jag säga. Det verkar som att dessa kommer åter i mode då jag hittade denna pic inne på JAK & JIL blog precis. Hoppas att dessa kommer i lite billigare varianter då kommer jag definitivt haffa ett par i ovan kulör utan tvekan.

Early bird

Träning 2011-04-17 11:02:29
Kommentera - 0 st

Gormornin' sunday! Sitter precis och trycker i mig morgonens frukost. Och eftersom det är söndag unnar jag mig bröd och te med honung. Så gott när jag inte äter bröd de andra dagarna i veckan alls.
Har redan varit vaken ett atg och hunnit med att ta en löprunda på 6 kilometer denna morgon. Var så otroligt varmt i solen att det kändes mer som att det var 25 grader än 15 i spåret. Svetten ranns som bara den och det smärtade i hela kroppen, men så härligt det är att komma hem och känna att man klarat ett av sina mål.
Nu känns det en hel del lättare att kunna pressa ner min tid för 5 kilometer till Vårruset. WIIHOO!

Idag får vi se vad vi hittar på för bus. Mannen är just nu på gymmet och kör sin träning, så när han kommer hem får vi planera in något så att vi inte missar denna underbara vårdag.


På den här bilden var det 32 grader varmt i Rhodos. Längtar till den värmen!


Weekend

Träning 2011-04-16 09:24:30
Kommentera - 0 st

Gormorgon lördag! Har precis kommit hem från en powerwalk på 3,7 kilometer och det känns i kroppen kan jag säga. Fast bäst är det alltid att klämma in en löprunda eller powerwalk på morgonen, helst tidigt, innan frukost. Då känner jag att frukosten smakar bäst och dagen rullar på bättre.
Plus att det är väldigt skönt att vara ute tidigt för det finns inte många i vägen när man är ute och "rejsar".

Nu ska jag springa iväg till tvättstugan och hämta upp all bår rena tvätt, sen blir dethem och duscha och klämma i mig en stor frukost innan jag åker iväg för att hänga med mina föräldrar i det fina vädret.
Sen ikväll blir det bowling och middag med sötaste Sandra och hennes fästman "Biffen". Ska bli kul att se hur dålig jag är denna gång på bowling. Ner i rännan med klotet bara...

Löprunda nummer tre för säsongen avklarad....

2011-04-14 19:06:14
Kommentera - 1 st

dsc01265 (MMS)

Löprunda nummer tre för säsongen avklarad. Jobbigt är det, men lika kul är det också!


The thing about runing

Träning 2011-04-13 05:49:39
Kommentera - 0 st

Idag är jag inte lika seg som jag har varit det senaste mornar och det beror helt enklet på att det inte är soligt ute. Det låter bakvänt, men jag vaknar alltid så förbskat tidigt pga att det är så ljus. Sätter jag larmet till 07 så kan ni vara säkra på att jag börjar vakna till vid 06 redan. Not good! Sak försöka övertala mannen min att vi behöver en rullgardin i sovrummet för persinenerna räcker verkligen inte till för mig. Morr, morr...

Idag blir det löppass nummer tre i ordning. Ska som sagt springa Vårruset den 24 maj och då måste jag få upp flåset tills dess. I helgen klämde jag in 2 löprundor innan frukost och det kändes hur nice som helst. Jag fick inte rider att hurra för, men det kändes riktigt bra i benen. Så har en plan att köra intervaller i 2-3 veckor nu riktigt ordentligt för att verkligen bygga upp pulsen och mer styrka i benen. Hoppas på att kunna klämma in 5 km under 35 minuter i år. Alltid bra med en morot.

Världens bästa frukost, spenatomelett! Lik...

2011-04-12 06:48:14
Kommentera - 1 st

dsc01264 (MMS)

Världens bästa frukost, spenatomelett! Lika god varje gång jag hinner vispa ihop en. Mums.


Helt beroende av Jersey shore igen. Jag ha...

2011-04-09 09:28:10
Kommentera - 2 st

dsc01261 (MMS)

Helt beroende av Jersey shore igen. Jag har aldrig skrattat på mycket.


Celebration saturday

The good things in life 2011-04-09 08:42:32
Kommentera - 1 st

Godmorgon lördag! Här har jag unnat mig en härlig sovmorgon som verkligen behövdes kan jag säga. Jag var helt slut efter en väldigt intesiv fredag på jobbet där jag var tvyngen att vara arlet och på tårna större delen utav dagen. Inte för att jag sitter och inte gör någonting alla andra dagar på jobbet, men det var en massa saker som var inplanerade just igår som var tvungna att klaffa.
Men jag lyckades som sagt att ta mig igenom dagen och sedan på något sätt även ta mig hem utan att somna på varenda transportmedel på vägen. Väl hemma så var det bara mjukisbrallor och soffläge som gällde. Middag lagade vi inte heller utan unnade oss litr take-away sushi. Härlig fredag med andra ord!

Idag blir det ingen träning för min del (om jag inte hinner klämma in ett pass någonstans under dagen) då jag måste hinna städa hela lägenheten innan jag far iväg med min mor för att hälsa på min far och sedan ska vi åka hem till dem för att senare fira min lillebror som fyllde år igår, men idag ska får tårta och presenter av oss. Pust! Jag känner dock att kroppen skulle behöva i alla fall 45 minuter på ett löpband idag, så jag får se om jag hinner smita förbi SATS på vägen hem till mor och far.

Så späckat schema idag, fast bara med roliga saker att göra som tur är. Men först som alltid, frukost!


Denna morgon bjuder på årets första ordent...

2011-04-07 05:52:26
Kommentera - 3 st

dsc01225 (MMS)

Denna morgon bjuder på årets första ordentliga regn. Och man skulle kunna tro att känslan av sådant här väder skulle frambringa negativa känslor. Men inte hos mig. Jag tycker det är mysigt och härligt att det inte längre finns en massa snöhögar kvar pga av regnet. För mig är detta äkta vårväder. Allt som saknas är ett par gummistövlar på mina fötter. Sneakers i lades får duga så länge.


Nu kör vi djurgården!

2011-04-04 20:31:08
Kommentera - 1 st

dsc01224 (MMS)

Nu kör vi djurgården!


Måndagmorgon börjar på bästa sätt. Tunnelb...

2011-04-04 09:04:52
Kommentera - 0 st

dsc01211 (MMS)

Måndagmorgon börjar på bästa sätt. Tunnelbanan funkar inte och det här tagit mig 1 timme att ta mig till mitt tåg som annars tar 15 minuter. Men det finns inte en uns av stress i min kropp för tillfället. Jag kommer inte fram snabbare för det. :-)


Let's start running

Träning 2011-04-03 20:05:07
Kommentera - 0 st

Jag har precis varit och anmäkt mig till årets första lopp vilket blir Vårruset den 24 maj. Så från och med imorgon börjar min träning mot en bra tid på det 5 kilometer som ska springas det loppet.
Det är alltid lika roligt varje år att ha dessa lopp att se fram emot och speciellt då jag är anmäld i en grupp med 5 andra tjejer från mitt jobb. Alla ska inte springa som jag, men det är just det som gör det hela så mycker roligare. Vi är alla där för att prestera det bästa på vår egna nivå och ha kul. Nu får vi bara hoppas på att vi får en lika fin dag att springa på som förra året.

Innan sommaren är äver ska jag hinna springa iFormloppet och Topploppet, så totalt blir det 15 tävlingskilometer. Wiihoo! Synd att vi inte får plats med ett löpband här hemma för då skulle jag bo på den varje dag. Men det betyder bara att SATS får fler besök av mig framöver.


Godmorgon söndag! Börjar dagen med en spen...

2011-04-03 09:06:20
Kommentera - 0 st

dsc01210 (MMS)

Godmorgon söndag! Börjar dagen med en spenatomelett med grillad tomat och senapsdressing och en klick creme fraiche. Mums!


Nu är det dags för lunch. Blev ingen brunc...

2011-04-02 15:21:22
Kommentera - 0 st

dsc01209 (MMS)

Nu är det dags för lunch. Blev ingen brunch då jag hade massor att göra. Det här ska sitta gott!


It might be cloudy....

The good things in life 2011-04-02 10:28:37
Kommentera - 0 st

Godmorgon lördag! Har varit farten redan 4 timmar och det var rätt skönt att sticka nosen utanför dörren så pass tidigt. Med en rätt behaglig tempratur så var det redan vid 7 för varmt att ha på sig vinterjackan. Vilken glädje det då var att bara sätta på sig en tjocktröja och vindjacka och inte frysa. Våren är verkligen bara runt hörnet!

Jag ska strax iväg till affären för att handla hem lite grejer till lunchen då jag är supersugen på en lite brunchaktigt att mätta magen. Sedan blir det nog en liten promenad, efterföljt av ett besök i några affärer. Dock inte shoppingsugen, men inspiratinossugen. Känner för att vänta en månad till innan jag börjar köpa några mer färgpigga vårplagg till garderoben.Men första, innan jag gör något, en dusch för att väcka upp det sista hjärncellerna.


Till detta längtar jag just nu mer än något annat. Detta var vår utsikt från
poolen förr året på Rhodos.